عادات وأغذيه تُضعف المناعة
عادات وأغذية تُضعف المناعة تناول الكحول أغذية وعادات تُضعف المناعة: وفقًا لطبيب التغذية لماري ألبس، فإن تناول الكحول له تأثير سلبي على مناعتنا، ويقول: “الكحول يثبط استجابة الجسم المناعية للعدوى، لأنه مع استهلاك الكحول، يقضي الكحول على الكرويات البيض التي لاها دور أساسي للتصدي للجراثيم والإلتهابات والفيروسات وسيستغرق الجسم وقتًا أطول للتعرف على العدوى …